Day 19
워치 갑자기 폰이랑 연결 끊기고
초기화됐는데
백업이 오전 2시여서
운동한 기록 날라감 ㅎㅎ

체중은 내려갔는데
체지방량은 높아지는 ㅋㅋㅋㅋ
골격근량이 고민이라니깐
지피티가 통곡이 타기 전에
스쿼트나 플랭크 이런거
하래서 고민중
오늘의 운동

이렇게 열심히 했는데말야
심박수가 날아감
워치 왜 주기적으로 이렇게
강제로 초기화되게 하는거지
계기판은 어제 배터리 뺏다끼니깐
제대로 동작하는거가틈
여튼 여러모로 심신미약이라
내일 옴
끝
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