Day 18
나 진짜 어제 점심
샤브샤브 맛있게 먹고
만보 걸었는데
왜 체중 늘었음???
투썸에서 디저트도 먹긴했어
근데 그게 그렇게
티가 날 일이야?
서운하네(안서운함)
근데 어제 진짜 걸릴게 디저트밖에 없음
만보 야무지게 걸어댕기면서
소화 시켰단말임
모가 문제일까
골격근량도 같이 늘긴했군아
내 BMI가 경계에 있나봄
25 넘으면 바로 그냥 표준이상 넘어가네
오늘의 운동
시작부터 계기판 안올라가서
본체 배터리 드디어 뺏다 낌
기분탓인지는 멀겠는데
뺏다 끼고나니깐 인식 잘하는거같음
심박수 앞부분 저런거 보니깐
운동 기록 눌러놓고
배터리 갈고 있었나봐
그럼 한번도 안쉰거 빼고
어제랑 운동시간이랑
평균 심박 비슷할거같은데
오늘은 상심했으니깐(안함)
대충쓰고 감!
끝
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