Day 9
오늘도 아침밥보다 잠을 택해서
출근준비하느라 체중을 못잼
아침밥 포기해도 좀 일찍 일어나야겠음
몽가 잘못됐음
체중은 줄어드는데 체지방률 끝없이 증가함
단백질을 진짜 숨쉬듯 섭취해야할까
체중계 체지방률은 35.8%에서 35.4%됨
워치와의 이별의 순간이
점점 다가오는 것 같음
오늘의 운동
이전글 보면서 맨날 운동 후기 적는데
day 8 통곡이 사진 이후로 다 날라가 있는거임
넘 놀라서 대충 심박수 사진만 붙여놓고 나옴
ㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 무슨일이지
오늘은 퐁당퐁당 지키려고
어제보다는 빡시게 탐
지피티 피셜
"오늘은 짧게 탔지만
운동 퀄리티 자체는 꽤 높은 날이야"
응 고맙다
근데 땀이 얼굴이랑 상체만 겁내 많이 나고
다른데는 좀 상대적으로 뽀송뽀송한데
괜찮은건가? 머르겟다
어제 롯데타워는 못올라가도
63빌딩은 올라가야하지 않겠냐고
했다가 글이 날아간거같은데(아님)
내 글 롯데가 날린거야 한화가 날린거야
오늘도 날아가면 범인 색출한다
사실 터치패드 잘못눌려서
나도 모르게 지운것같긴함
끝
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