통곡의 계단 Day 8

Day 8

 

아 오늘 눈뜨자마자 체중계 올라가려고 했는데

늦잠자서 아침밥도 못먹고

체중도 못재고....

 

2026/04/06 갤럭시 워치4 체성분 측정

 

퇴근하자마자 잿는데

체중계랑 폰이랑 연결이 계속 안돼서

평생 워치한테 체지방률 가스라이팅 당하는거 아닌가

너무너무 두려움에 떨었음

긍데 어찌저찌 연결됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

아니 무슨 체지방률이 1%가 늘어

어제 41.1%였는데 42.1% 된거 실환가 진짜

체중계는 35.5%에서 35.8%로

얘도 늘긴 늘었는데

저정도는 아님 징짜루

조만간 새 워치 장만해서 재본다

 

 

오늘의 운동

2026/04/06 통곡의 계단 계기판 기록

2026/04/06 갤럭시 워치4 운동 심박수

 

아니 발행글 왜 밑에 다 짤려있냐

이게 무슨일이람

이전글 보면서 day 9 적으려고

들어왔더만 아래가 다 날라가있음

 

운동 전날보다는 설렁설렁 했음

멘탈 이슈로 이 날 운동 후기는 여기까지만

머라고 썼는지 기억도 안나서

복구 못하겠다

 

끝