운동기록/통곡의 계단

통곡의 계단 Day 35

nyz0425 2026. 5. 18. 18:44

Day 35

 

 

어제 운동 했어야했는데 

게을렀던거 ㅇㅈ 

그래서 오늘 약속 있는김에 

여기저기 엄청 걸어댕기고 

집 돌아와서 통곡이도 탐 

 

 

오늘의 운동

 

오늘 운동 친구가 

24분짜린가 그래서 

영상 다 볼때까지 운동함 

나도 양심이라는게 있음 

점심 엽떡 먹어가지고 

운동을 안할수가 없었음 

안먹고 싶었는데 

얻어먹는거라 쉽지 않았..

 

통곡이 타면서 

말랑말랑했던 허벅지가 좀 

탄탄해지기는 했는데 

두께는 안줄어드는것 같아서 

이대로 운동선수 허벅지가 

되는게 아닌가 지금 

살짝 두려움에 떨고 있고 

복부는 의외로 

눈으로 보기에도 

차도가 ㅋㅋㅋ 있어보여서 

그나마 다행이다~

복부에 힘 빡 주고 탄게 

그래도 효과가 좀 있나보다~

하고 있음 

허벅지 진짜 언제쯤 

줄어들기 시작할까 

 

 

 

 

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