운동기록/통곡의 계단

통곡의 계단 Day 32

nyz0425 2026. 5. 14. 19:57

Day 32

 

 

이번주에 운동 처음하는 이유는 

월요일은 하기 싫어서 안했고 

화요일은 심신미약으로 안했고 

수요일은 회사에 노트북 반납해야해서 

초기화시키느라 못했고 

오늘은 체중보고 

기부니가 좋아서 함ㅋㅋㅋㅋ

안맞던 예전 바지가 

조금 끼지만 들어가더라 

곧 50kg대 진입할거같음 

 

 

오늘의 운동

 

통곡이는 오래 쉬었지만 

그동안 점심시간에 산책을 

갱장히 열심히 했음 

또 심신미약 상태여서 

밥도 많이 안먹었기 때문에 

쉬었는데도 체중 줄어든듯 

 

오늘은 오랜만에 해서 

더 탈 수 있었는데 

적당히 끊었음 

담주부터 다담주까지 

여행이 예정되어 있어 

그 전까지 다시 좀 빡시게 해볼까함 

 

 

 

 

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