운동기록/통곡의 계단

통곡의 계단 Day 33

nyz0425 2026. 5. 15. 19:48

Day 33

 

 

이유는 잘 모르겠는데 

체지방량이 매일 조금씩 줄고 있음 

그래서 덥고 힘들고 

운동하기 싫긴했는데 

오늘도 통곡이를 타버렸다 

 

 

오늘의 운동

 

심박수 진짜 신기한게 

내가 5분정도 남기고 

보고 있던 영상이 

버퍼때문에 재생이 안돼서 

운동 잠깐 멈추고 

뒤로 가기 했다가 다시 틀었는데 

그게 바로 그래프로 보임 

진짜 몇초 안멈췄는데ㅎㅎ

 

더워서 그랬는지 

오랜만에 열심히 해서 그런건지 

땀도 겁내 흘리고 

배도 고프고 

닭죽맛 나는 오트밀하고 단쉐 먹을지 

다른거 먹을지 고민중

 

 

 

 

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