통곡의 계단 Day 4

Day 4

 

워치는 또 저세상 수치를 내뱉음

체중계 체성분 측정은 순조롭게 내려갔지만

(35.7% -> 35.6% ㅋㅋㅋ)

난 오늘도 워치 캡처를 올린당 ㅎㅎ

2026/04/01 갤럭시 워치4 체성분 측정

 

만우절이라 워치가 또 나한테 그짓말 하는겨

맨날 하는게 문제긴한데..

 

 

오늘의 운동

2026/04/01 통곡의 계단 계기판 기록

 

2026/04/01 갤럭시 워치4 운동 심박수

 

억울한게 폰 렌즈 닦았는데 사진 뿌옇게 나옴

진짜 닦음

 

지피티한테 심박수 보여줬는데

오늘 운동 빡시게 한거 잘했는데

맨날 일케 하면 안된다고 혼남

아니 아직 하지도 않았는데 왜 혼내는데

 

어제랑 오늘 달라진점은

단계조절?

통곡이한테 드드득 돌리는거 있는데

그거 오른쪽으로 좀 돌림

몽가 밟을때 저항이 덜하면

계속 빠르게 밟게 되는거같은데

그게 너무 힘들어서 계속 쉬고 싶었음

그래서 좀 밟는 느낌 느끼면서

속도 늦추고 쉬는것도 늦게 쉬려고 돌렸는데

운동 빡시게 했다길래

그.. 런가? 함ㅋㅋㅋ

여튼 오늘 운동 잘했다는거지?

 

 

 

버스에서 졸다가 한정거장 더 가서 내린 적은 많았는데

두정거장 덜 가서 내린건 오늘이 처음

그래서 두정거장 걸어서 집옴

워밍업을 해놔서 운동을 잘했나 흠

 

끝